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ブログ メンタルウェルネストレーニング

6月11日 姫路で初めての武庫川大学の総会

6月11日 姫路で初めての武庫川大学の総会へ参加してきました。


24名の参加で20歳代~80歳代までの女子が集まりました。

10時20分に姫路の防災プラザで集合し、約1時間防災についての説明や実施体験を
受講しました。
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姫路の南海トラフの地震に対する影響・・・
  水没する地域
  山崎断層の場所

火事での対応ー消火器の使用体験・逃げる時のポイントなど

とっても素晴らしい内容でした。

その後は移動し、姫路キャッスルホテルでランチ会。

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自己紹介が終わり、散会後、私に興味を持っていただいた方より
お声かけいただき、後日メンタルウェルネストレーニングのご案内をさせて頂きました。

そして散会後、

役員のお二人がボデイートークにご興味を持たれましたので「ボディートーク大脳皮質のタップ」をご紹介しました。

来年もぜひ、参加して皆様にご紹介をと、嬉しいお言葉を頂きました。

勇気を持って参加して本当に良かったです(^_-)-☆

皆様ありがとうございました(#^.^#)


メンタルウェルネストレーニング特別研究会開催

本日10/23は、1年に一度開催の
メンタルウェルネストレーニングの特別研究会
が、大阪で開催されています。

志賀先生は、静養中の為いらっしゃいませんでしたが、住友先生が企業でのセミナーの内容を
ご案内頂きました。
「アンガーマネジメント」
「経営者の感」
「アルコール感受性遺伝子」
「肥満遺伝子」
「エクササイズ遺伝子」
「葉酸代謝遺伝子」
離職率が高い会社でのセミナーなどなど

多いに参考になる内容でした。

斉藤代表からは、メールで知らされてましたが、
2017年の全国大会は、何と姫路開催でした。
来年2月19日ですcherryblossom

lovely


10月18日 メンタルウェルネストレーニング特別研究会開催

IMGP0039-1.JPG  毎年一度開催されるメンタルウェルネストレー                      ニング協会の特別研究会が大阪で開催されました。

                IMGP0054.JPG


         IMGP0044-1.JPG  3月に闘病された志賀先生も
                     お元気な姿でお越しになられ
                     皆一安心。


メンタルウェルネストレーニングのエゴグラム集中講座in大阪

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メンタルウェルネスの体験セミナーなどの中でも実施する「エゴグラム」の
第一回集中講座が大阪で開催されました。

今まで、代表の4パターンから多くのパターン分析が有りました。

よく似た形状パターンでも、少し違えば大きく変わってくる。

慎重なアドバイスが必要である。

コツとしては、知人で同じタイプを思い出せば分かりやすく説明出来る。

MWT 全国大会終了後、千葉で蕎麦打ちに参加

3/8は、湘南で一般社団法人メンタルウェルネストレーニングの第1回目の全国大会に
参加して参りました。

その翌日には、千葉在住のおりお世話になった  手打ち蕎麦の会に参加させて頂きまた。

会長にお願いして、「ルイボスティー」入りの蕎麦を打ちました。
お出しは、やはりルイボスティーで割ると美味しいです。
蕎麦は、やや固めになるようで茹で時間は長めの2分、もしくは細切りが最適のようでした。

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脳波バイオフィードバック指導者集中講座 2日目

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今日は2CHの応用編でした。

細胞学から始まり、世界意識プロジェクトまで、多岐に渡る内容でした。

一人で、右脳と左脳。

二人で測定。

セラピーなどにも、多いに効果を認められた検証が脳波バイオフィードバック二より判明しました。

意識の持ち方により、ミッドα波が高くなる。

やはり、究極は「意識」です。
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11/7 高松市生涯学習センターにてメンタルウェルネストレーニングセミナー開催

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2015年11月7日   13:30〜15:30  高松市生涯学習センターにて
メンタルウェルネストレーニングセミナーを開催しました。

定員20名のところ、満席の上キャンセル待ちが14名。
しかも、当日飛び込みの方までいらしゃるという盛況でした。

導入に、ちょっとした実験をし、皆様驚かれ興味津々で受講して頂きました。
エゴグラムもー楽しまれ、今後もチェックしていただけるようです*\(^o^)/*

又、来年もセミナー開催をお願いすると思います。ーとの
お言葉を頂戴しました^o^

WHO発表 世界での自殺者 2012年度 80万人超える

世界保健機関(WHO)は4日、2012年の世界の自殺者数(推計値)が合計で80万人以上に達したと明らかにした。自殺防止に関する初めての報告書の中で公表した。各国にカウンセリングなどの対策を求めている。

 報告書によると、12年に自殺者数が1万人を超えている国は、25万8075人のインドを筆頭に、中国(12万730人)、米国(4万3361人)、ロシア(3万1997人)、日本(2万9442人)、韓国(1万7908人)、パキスタン(1万3377人)など11カ国あった。

 人口10万人当たりで比較すると、南米のガイアナが44・2人で最多で、北朝鮮が38・5人、韓国(28・9人)と続いた。実数で最多のインドは21・1人、日本18・5人だった。

 WHOはカウンセリングなどによる自殺防止対策を推奨。殺虫剤や銃器を使った自殺が多いとして、これらの入手を制限することも対策として有効だと指摘している。(ジュネーブ=松尾一郎) 


これは、記事の抜粋ですが、これはほんの一部の数字にしかないかもしれません。

ますます「意識」の在り方を変えて行く、ことが起こる前にセルフでコントロール出来る、
メンタルウェルネストレーニングが必要とされてきます。

認知行動療法は、ちょっとしたことから学べます・・・

  1. おはようございます^_^
  2. 今朝の、朝ドラでの考察です、
  3. 蓮子は、兄に大金を渡した主人にたいして...
    感謝するのか、憎しむのかで人生の岐路となります。

    考え方をあらため、行動を変えていく。

    認知行動療法ですが、日常茶飯事に起こっています。

    あなたは、どちらを選択しますか?...

    いずれにしても、一度しか無い人生、出会える人間も選ばれた人達です。

    素晴らしい選択をされますように、心から祈りますm(_ _)m

本日のなりたい自分になれるメンタルウェルネストレーニングセミナー好評につき終了

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〜なりたい自分になれる〜メンタルウェルネストレーニング

本日 兵庫県明石市魚住市民センターにて好評につき終了

メンタルワークによって、心身がほぐれ、皆さんの表情が一転しました。
来られた時は暗く笑顔の無い人が、最後には全員顔が高揚し、笑顔で帰って行かれました。
目標設定もシッカリされ、次回のセミナーが楽しみです^_^




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