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心と身体の統合

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「大脳皮質のタップ」1分間の脳波測定結果

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メンタルウェルネストレーニングの2010年3月の特別研究会で

脳波測定器

をお借りし測定したものです。
  アルファ波 タップ前:23%
          タップ中:51%
          タップ後:82%

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アルファ波(α波)はなぜ人体に良いのか

.アルファ波は人間の隠れた能力を発揮させる。

.様々な分野で活躍している人達は、α波が強く持続性があることが、諸般の研究者たちによりいます

 実証されています。しかし、α波は自分ではコントロールすることができません。

 α波を脳内に取り込むことができれば、人間は隠された能力を発揮ききるわけです。

 脳波がα波の状態になると、β-エンドルフィンというホルモンが分泌されます。

 このホルモンは身体に絶大な効力を持つ物質で、次の効能があります。

   ストレスを低減、解消する

   ★脳を活性化させる  

   ★体の免疫力を高め、様々な病気を予防する

 このような効能から、α波は、意識障害、認知症、精神疾患、睡眠障害などの

 診断補助・状態把握や生理学・心理学などの研究目的でもちいられることもあります。




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