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メンタルウェルネストレーニング 脳力とは

脳力とは


メンタルの問題で、学校も会社も多くの方がリタイヤしているのが現状です

・心の問題にアプローチ → 心が健康・満足感がうまれます
・心理学的なものが必ず含まれます
・監修された方は脳科学の研究者で両側面から入っています
・環境がどう変化していってのい 「心」 がついていきます

【脳力】

脳力①   健康維持力・自然治癒力   (生きて行く上で無意識に働くもの)
脳力②   能力発揮体勢         (健康であれば、能力①が働いていれば発揮できる)
脳力③   逃走・闘争体勢         (骨格筋を働かす能力  能力①②はこの時は働かない)


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