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メンタルウェルネストレーニング

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心の健康 ストレス対策 人間関係の改善


平成20年度文部科学省委託事業専修学校教育重点支援プラン
「心の健康を増進し、意欲の向上をはかる「メンタルヘルストレーニング」の導入と
実現プロジェクトプログラム総合監修   
脳科学30年の研究者 工学博士 志賀一雅先生 
プロジェクト: 日本脳力開発研究所  イプラス脳力開発トレーニング協会 七田チャイルドアカデミー

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メンタルウェルネストレーニングは
文部科学省支援委託事業プログラムの「メンタルヘルストレーニング」を総合監修しています




文部科学省HP


これも「意識」の変容で「身体のホルモン」に変化をおこしていることを
脳科学で証明したものを活用しております。



■皆さん 「心」に対して、何か良いことしてますか?
「体」に対しては、多くの方が、歩く、走る、ジム通い、ストレッチ、ダイエットなどなど
いろんな対応はされてますが、「心」に対してもケアしませんか?

■身体は 「心身複合体」 です。
つまり、「心」と「身体」は一体なのです

■プロスポーツマンの誰もが「メンタルコーチ」を個人個人で指導してもらってます。
メンタル面が弱くなったり萎えたりすると、身体が反応し、成績に影響するからです。

■それくらい、「心」 と 「身体」 の影響は直結なのです。
「脳力」が発揮されますのです。
「心」の状態に応じた神経回路が活動すると、その神経回路から他の器官へいろいろ命令信号を
出して、身体に反応をおこさせます。


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